Sizde benim gibi dut ağacı görünce dayanamayanlardan mısınız. Faydalarınıda bilseniz hiç duramazsınız .Dut dosyasını başlatalım ozaman .  C K ve E vitaminlerini içermektedir. C vitamini içermesi aynı zamanda etkili bir antioksidan olmasını sağlar. 🔎İçerdiği flavonoidler sayesinde kalbi koruyucu, yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır. Unutmadan  🔍Sadece bir kabın üçte birini dolduracak kadar dut, dört gram protein içermekte ve bir kabın üçte birini dolduracak kadar dut, günlük lif ihtiyacının %20’sini karşılamaktadır .